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让你凸现傲人三围的健身法
http://lady.taizhou.com　来源：女友　加入时间：2008-6-14 10:53:18

运动潮流:让你凸现傲人三围的健身法

交替触脚尖：平躺，两脚伸直二两手置于身体两侧。抬起身，同时举左腿，并且用你的右手碰你的左脚趾;恢复原状，再抬起上身，同时举右腿，并用左手碰右脚趾。重复做数次。

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