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巧选食物 吃出水润美女
http://lady.taizhou.com　来源：　加入时间：2008-1-18 8:53:20

巧选食物 吃出水润美女

其三，少吃辛辣食物。如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物一定要少吃，以免火上浇油，加重肺燥症状。此外，日常饮食也要讲究干稀搭配，每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

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