泰拳白领秘笈

练功功效：放松、减压、排毒养颜。

塑形功效：提臀、瘦腿、束腰、丰肩。

精神特质：尊师重道、互助友爱、宽厚平和、稳重自持。

心理特质;自信决断、专注、勇敢、坚忍、优雅、宁静、和谐。

强大的防身功效：通过游戏对练，培养进入的反应，灵敏和机智以及防卫，戒备作战的能力。大幅度提升保护和自我保护的能力。