林斌谈了三四次恋爱，每次都是乘兴而去，败兴而归。面对人去楼空的残局，他不知道自己究竟是哪里做得不够。其实，心理学家们早就对恋爱的方式作了细致、科学的研究，只要恋爱中的人遵循心理学的规律，抓紧最初认识的两周时间，就能一步一步接近自己的幸福。

频繁接触有助于增进好感

美国心理学家曾对恋爱中的情侣们做过调查，发现在最终步入婚姻的情侣中，恋爱时，两人各自所处的地理位置较为接近者，其成功几率最高，如居住地接近，在同一单位工作，在同一所学校读书，或参加同一个俱乐部活动等。专家认为，地理位置接近，使得两人有了大量接触的机会。

不仅如此，心理学家还进行了一个心理学试验：给大学生看A、B两人的照片，两人个人魅力几乎相同，但主要展示A的照片。结果显示，绝大多数学生对A更有好感。

男女初次见面，不免会产生戒备心理，熟悉后，戒备心也越来越少，甚至慢慢地转成好感。可见，频繁接触能消除人们的戒备心理。所以，心理学家建议，认准了自己喜欢的人，就要竭尽全力接近对方。

精神科主任邸晓兰也认为，所谓“近水楼台先得月”，恋爱初期频繁接触，适当展示自己的特长与才能，确实能给对方留下深刻印象并产生好感。但如果第一印象很糟，那也许你所做的大部分还是无用功。因此，在创造机会的同时，也要注意尺度的把握，不要操之过急或太过做作，以免引起对方的反感。不管是自由恋爱还是经人介绍相识，都以自然真切的本色流露为佳，以诚相待，日后成功率也会更高。

精神共鸣让彼此更贴近

当然，仅靠死缠烂打并不代表就能成功。美国心理学家尤克姆对30名大学一年级新生的择友行为进行了调查，发现学生们多从邻近宿舍选择朋友;且入学两周后，成为朋友的两人往往价值观较为一致。这个调查证明，即使消除了开始时的戒备心理，但如果缺乏共鸣，人与人之间的关系也不会长久。

在彼此接近的两周内，每次约会、聊天和见面，不仅要自我展示，更要仔细收集对方的各种信息，如生日、喜好等，然后再从中找到和自己的相同之处。可以把交流的话题集中到你们共同的爱好上来，如看电影、旅游、喝咖啡等方面，从相同点开始，扩大交流的范围和话题。这样不但消除了对方的戒备心，还有可能使她/他因共同点的增多而怦然心动。

加强沟通延续感情

尽管最初两周的频繁接触及精神产生共鸣，是情侣间擦出火花的妙方，但邸主任表示，“适度”也是男女间必不可少的相处之道。成为情侣后，两人还需要一个互相适应对方的磨合过程，此时不要企图去改变对方，如果不是原则上的大是大非，都可以用“求同存异”的方式来协调。

当激情逐渐褪去，双方仍然愿意经常交流，是维系情感的好方法。要适时将自己的意愿、需求甚至苦闷向对方倾诉。即使她/他并不能帮助什么，但能感觉到自己被尊重着。而倾诉者也能由于无所顾忌、安全自由地说出内心的想法而顿感轻松。>