让头发自然干，是不是个好办法呢？

一般来说不是很好。因为在头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易

受损。如果在头发未干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的

脱落和损伤。

另外，未干透的头皮时间久了也容易产生细菌，会对发根造成一定负面影响。因此从

头发和头皮的健康角度考虑，推荐使用电吹风从发根部彻底吹干。

把头发弄干正确的方法是什么呢？

●毛巾

专家建议：

由于头发湿的时候比较容易受伤，因此最好不要使用毛巾使劲地擦。在使用毛巾时，

可以把头发夹在毛巾中间，让它吸掉水分。头发比较长的人可以在最后用毛巾夹住发梢部吸

掉水分。

●电吹风

专家建议：

用毛巾把头发大部分的水份吸收，且擦上保湿剂后，再使用电吹风。

一般来说保湿剂会在头发上形成一层保护膜，可避免毛鳞片受损。使用电吹风的时

候，与头发保持10厘米以上的距离，使用时边移动电吹风边吹，让头发各处均充分吹干。

一般的电吹风吹风面积比较小，只有正面吹到风的部位才会干，因此在使用的时候需

要分别对发根、头发中部、发梢进行局部吹风。要注意的是，进行局部吹风时，时间不能过

长，以免引起局部过度干燥。

１针对最难干的后脑勺以下部分，电吹风不能停留在头发表面，要从内侧进行吹

干，这样才能有效吹干发根部。